过度喝酒、抽烟、胡乱吃药、睡眠不足（如果深夜(1：00—3：00)不睡觉，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病。土生土长的牧民则告诉他，可以在河边挖一个小坑，把水弄到坑里洗脸，这样就不会污染水流。
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